Vida Flexível
Estilo de vida flexível e 100% balanceado
O que é Flexilife?
Flexilife é um estilo de vida muito útil para enfrentar o mundo de hoje em mudança, é a chave para manter uma dieta saudável, sustentável e amiga da terra. Este estilo de vida é inspirado por uma combinação de alimentação vegetal, ganhando os benefícios de se tornar vegetariano e, ao mesmo tempo, de consumo moderado de alimentos de animais, como leite, mel, ovos e muito raramente alguns produtos de carne.
Por que um estilo de vida flexitário?
Este estilo de vida enfatiza os alimentos de origem vegetal na maioria das vezes, mas também deixa espaço para indulgências ocasionais. Comer uma dieta à base de plantas reduz o risco de diabetes, doenças cardíacas e câncer. Não só é fácil seguir um plano flexível e indulgente, mas também traz resultados reais: uma revisão de 2017 constatou que as pessoas que seguiam uma dieta semi-vegetariana tinham um peso corporal menor do que as que comiam carne regularmente, bem como uma menor incidência de doenças metabólicas e um menor risco de diabetes tipo II.
Alimentando
Diferente?
Estamos trazendo o bom gosto de volta a dietas sem glúten. Aqui lhe daremos dicas sobre como fazer receitas simples e deliciosas para várias ocasiões - tudo sem glúten! Você pode criar obras-primas veganas como bolo de chocolate, panquecas, cupcakes e receitas veganas em geral que você também pode usar com alguns toques criativos, já que nossas receitas são flexíveis quer você seja 100% vegano ou queira incorporar outros ingredientes em uma dieta flexível.
