Flexi Life
Estilo de vida Flexible y 100% Balanceado
¿Qué es Flexilife?
Flexilife es un estilo de vida muy útil para afrontar el mundo cambiante de hoy, es la clave para mantener una dieta saludable, sostenible y respetuosa con la tierra. Este estilo de vida está inspirado en la combinación de la alimentación a base de plantas, obteniendo los beneficios de volverse vegetariano y, al mismo tiempo, del consumo moderado de alimentos provenientes de animales, tales como leche, miel, huevos y en muy contadas ocasiones algunos productos cárnicos.
¿Por qué una vida flexitariana?
Este estilo de vida hace hincapié en los alimentos a base de plantas la mayor parte del tiempo, pero también deja espacio para la indulgencia ocasional. Comer una dieta basada en plantas reduce el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer. No sólo es fácil de seguir un plan flexible e indulgente, sino que también trae resultados reales: Una revisión de 2017 encontró que las personas que siguen una dieta semi-vegetariana tenían un peso corporal más bajo que aquellos que comieron carne regularmente, así como una menor incidencia de enfermedades metabólicas y menor riesgo de diabetes tipo II.
Alimentarte
Diferente?
Estamos trayendo el buen sabor de vuelta a las dietas libres de gluten. Aquí te daremos consejos sobre cómo elaborar recetas simples y deliciosas para múltiples ocasiones ¡y todas sin gluten! Podrás crear obras maestras veganas como pastel de chocolate, pancakes, cupcakes y recetas en general de cocina vegana que podrás usar también con algunos toques de creatividad, ya que nuestras recetas son flexibles ya seas vegano 100% o si deseas incorporar otros ingredientes en una dieta flexitariana.
